Το Hallux valgus είναι μια ασθένεια που είναι πιο συχνή στα παιδιά και τις γυναίκες και είναι ορθοπεδικής φύσεως. Διακρίνεται από την καμπυλότητα του άξονα του ποδιού, όταν το μεσαίο τμήμα του κατεβαίνει και πυκνώνει. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί μια παραμόρφωση του μεγάλου δακτύλου, ένα χαρακτηριστικό εξόγκωμα και η μυο-συνδετική ισορροπία.
Άλλες ονομασίες για την ασθένεια: βλαϊκός χαλασμός, βλαισός.
Κύρια συμπτώματα: πόνος, κόπωση κατά το περπάτημα, καμπυλότητα του άξονα του ποδιού.
Η θεραπεία πραγματοποιείται από ορθοπεδικό-τραυματολόγο.
Ένα άρθρο για ασθενείς με ασθένεια που διαγνώστηκε από γιατρό. Δεν αντικαθιστά το ραντεβού με γιατρό και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αυτοδιάγνωση.
Αιτίες
Η παραμόρφωση του Valgus των ποδιών έχει σχεδόν πάντα έναν περίπλοκο χαρακτήρα σχηματισμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, υπάρχουν συνδυασμοί των ακόλουθων προϋποθέσεων για αυτό:
- Πλατυποδία, συγγενής και επίκτητης. Ως αποτέλεσμα της παρουσίας του, το βάρος και η πίεση κατανέμονται άνισα, γεγονός που οδηγεί σε παραμόρφωση των δακτύλων των ποδιών.
- Οστεοπόρωση, η οποία χαρακτηρίζεται από απώλεια οστικής ακαμψίας και χαμηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο.
- Παχυσαρκία, υπερβολικό βάρος, που προκαλεί υπερβολική πίεση στα οστά, ειδικά με μυϊκή αδυναμία.
- Η κληρονομική προδιάθεση, όταν οι σύνδεσμοι είναι αδύναμοι, καθώς και οι χαρακτηριστικές αλλαγές στο πόδι - βλαισός βλαισός - μπορούν να προκαθοριστούν γενετικά.
- Φορώντας λάθος παπούτσια. Το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά στις γυναίκες λόγω του περπατήματος με άβολα, στενά ψηλοτάκουνα παπούτσια. Σε αυτή την περίπτωση, διαταράσσεται το σωστό φορτίο στο πόδι και αυξάνεται η πιθανότητα παραμόρφωσης του βλαισού.
- Τραυματισμοί, για παράδειγμα, πτώση βαριού αντικειμένου στο πόδι, κάταγμα ή μώλωπες μπορεί να οδηγήσουν σε παραμόρφωση του ποδιού.
- Συνοδά νοσήματα του ενδοκρινικού συστήματος, νευρολογική φύση.
- Απότομες διακυμάνσεις στις ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόπαυσης, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και κατά τη διάρκεια της φυσικής πορείας του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Το Hallux valgus μπορεί να εμφανιστεί για οποιονδήποτε από αυτούς τους λόγους, καθώς και για συνδυασμό τους. Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατός ο αντικειμενικός προσδιορισμός της ακριβούς βάσης για την ανάπτυξη του βλαισού hallux. Σε αυτή την περίπτωση, η μεγαλύτερη έμφαση δίνεται σε μια πορεία θεραπείας.
Στάδια και μορφές
Ένα από τα κύρια κριτήρια για την αξιολόγηση της σοβαρότητας της παραμόρφωσης του ποδιού σε παιδιά και ενήλικες είναι η γωνία στην οποία αποκλίνει το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Όσο μεγαλύτερο είναι, τόσο πιο σοβαρός είναι ο βαθμός παθολογίας. Σύμφωνα με αυτήν:
- Στάδιο Ι -15°;
- II - 20°;
- III - 30°;
- IV - περισσότερο από 30°.
Να εκτιμηθεί πλήρως ο βαθμός παραμόρφωσης του βλαισού δακτύλου όχι μόνο του πρώτου δακτύλου, αλλά και του οπίσθιου δακτύλου. Υπάρχει μια ταξινόμηση που βασίζεται στην τοποθέτηση της φτέρνας σε σχέση με τον άξονα της κνήμης:
- Στάδιο Ι - παρουσία πλατυποδιών, αλλά ελαφρά απόκλιση έως και 15 °.
- II - έως 23°.
- III - έως 30 °.
- IV - το πόδι γίνεται εντελώς επίπεδο, η απόκλιση είναι μεγαλύτερη από 30°, η οποία θεωρείται σοβαρή μορφή.
Γενικά, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης και τον βαθμό καμπυλότητας, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι της φύσης της πορείας της νόσου:
- πνεύμονας;
- μέσος;
- βαρύς.
Λόγω του σχηματισμού, οι παραμορφώσεις του ποδιού χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους:
- δομική, η οποία προκαλείται από συγγενή παθολογία.
- στατική, που προκαλείται από την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
- σπαστικό, που προκύπτει από υπερένταση ή μυϊκό τόνο.
- τραυματική παραμόρφωση του ποδιού?
- ραχιτικός και άλλοι.
Έτσι, υπάρχουν πολλά είδη παραμορφώσεων του πρώτου δακτύλου και άλλων τμημάτων του ποδιού. Για να προσδιορίσετε τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξετάσεις.
Συμπτώματα
Η ιδιαίτερη ύπουλα της παθολογίας έγκειται στο γεγονός ότι δεν εκδηλώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συχνά ένα άτομο απλά δεν παρατηρεί προειδοποιητικά σημάδια, συμπεριλαμβανομένου του σχηματισμού κάλων στα ίδια σημεία, μια γρήγορη αίσθηση κόπωσης μετά το περπάτημα. Τα προφανή προβλήματα αρχίζουν μόνο αφού η νόσος φτάσει σε πιο σοβαρό στάδιο, γεγονός που περιπλέκει τη θεραπεία και την κάνει πιο μακρά.
Οι εκδηλώσεις του βλαισού χαλκού μπορεί να ποικίλλουν και περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- κόπωση κατά το περπάτημα?
- καλαμπόκια?
- κάλοι που εμφανίζονται τακτικά, συνεχώς στα ίδια σημεία.
- πόνος;
- αυξημένο πρήξιμο των κάτω άκρων.
- απόκλιση του αντίχειρα στο πλάι.
- ο σχηματισμός ενός χαρακτηριστικού εξογκώματος, το οποίο συχνά ονομάζεται "οστό του ποδιού".
- παραμόρφωση των υπολοίπων δακτύλων των ποδιών, που γίνονται σφυροδάχτυλα.
Καθώς η παραμόρφωση του ποδιού εξελίσσεται, ο ασθενής παρατηρεί ότι τα παπούτσια που φορούσε προηγουμένως δεν ταιριάζουν πλέον. Γίνεται στενό και άβολο ως αποτέλεσμα της αυξανόμενης πάχυνσης των ιστών, της εμφάνισης νέων κάλων και της προσθήκης θυλακίτιδας.
Η εύρεση παπουτσιών γίνεται δύσκολη, μερικές φορές σχεδόν αδύνατη. Σε προχωρημένα στάδια του βλαισού, ο πόνος εντείνεται συνεχώς, αυξάνεται, παρατηρείται δυσφορία στο γόνατο και στις αρθρώσεις του ισχίου και αυξάνεται το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Στο πρώτο στάδιο του βλαισού και άλλων τμημάτων του ποδιού, ο ασθενής συνήθως ανησυχεί μόνο για ένα αισθητικό πρόβλημα.
Επιπλοκές
Μία από τις τρομερές συνέπειες της έλλειψης θεραπείας δεν είναι μόνο η εξέλιξη της παθολογίας, αλλά και η προσθήκη άλλων σχετικών προβλημάτων. Με την ανάπτυξη του βλαισού hallux, μπορεί να προκύψουν αρνητικές συνέπειες. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα ακόλουθα:
- Θυλακίτιδα, δηλαδή φλεγμονή των αρθρικών θυλάκων. Το πρόβλημα αυτό εκφράζεται με πρήξιμο και πόνο σε ορισμένες περιοχές του ποδιού ως αποτέλεσμα παραμορφώσεων των αρθρώσεων του ποδιού.
- Η αρθροπάθεια είναι η καταστροφή του χόνδρου, η οποία οδηγεί σε μειωμένη κινητικότητα των αρθρώσεων, πόνο και διαταραχές στο βάδισμα.
- Αυξημένο φορτίο, λόγω του οποίου φθείρεται η άρθρωση του γόνατος, αυξάνεται η πίεση στη σπονδυλική στήλη και εμφανίζεται αρθροπάθεια.
- Σχηματισμός πτέρνας φτέρνας. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται ένας οξύς, σχεδόν αφόρητος πόνος κατά το περπάτημα.
- Αχιλοβουρίτιδα και άλλες ασθένειες.
Επιπλέον, το hallux valgus δημιουργεί πάντα ένα σοβαρό αισθητικό πρόβλημα, το οποίο είναι ιδιαίτερα αισθητό όταν φοράτε ανοιχτά παπούτσια. Αυτό προκαλεί μεγάλη ψυχολογική δυσφορία σε ένα άτομο, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γενική ψυχοσυναισθηματική του κατάσταση.
Για να αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε έγκαιρη θεραπεία. Στο ιατρικό κέντρο απασχολούνται έμπειροι γιατροί που βοηθούν ασθενείς με οποιαδήποτε μορφή και βαθμό βλαισού.
Διαγνωστικά
Στο αρχικό ραντεβού, ο ορθοπεδικός-τραυματολόγος διενεργεί πλήρη εξέταση και εξέταση του ασθενούς. Για να γίνει αυτό, αξιολογεί οπτικά την κατάσταση των ποδιών, τη θέση τους, τις αποκλίσεις και προσδιορίζει την παρουσία παραμόρφωσης του μπροστινού ποδιού. Ωστόσο, αυτό δεν αρκεί για να βγει ένα τελικό συμπέρασμα σχετικά με την έκταση και τη φύση του προβλήματος, γι' αυτό παραγγέλλονται πρόσθετες μελέτες.
Ενόργανες μέθοδοι
Ένας από τους κύριους τρόπους για την αξιολόγηση του βλαισού χαλκού είναι η ακτινογραφία σε τρεις προβολές. Επιτρέπει όχι μόνο τον εντοπισμό αυτού του προβλήματος, αλλά και τον εντοπισμό πολλών άλλων, συμπεριλαμβανομένων των υπεξαρθρώσεων, των εξαρθρώσεων και των αρθρώσεων. Βασίζεται στα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης ότι είναι δυνατό να εκτιμηθεί το μέγεθος της απόκλισης των γωνιών, να γίνουν υπολογισμοί και να συνταγογραφηθεί σωστά μια πορεία θεραπείας για τον βλαϊκό χαλασμό.
Για μια πιο λεπτομερή μελέτη της παραμόρφωσης του βλαισού ή, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφούνται πρόσθετες μελέτες:
- Το υπερηχογράφημα μπορεί να καταστήσει δυνατό τον εντοπισμό διαταραχών στη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων εάν υπάρχει υποψία για προβλήματα με την τοπική κυκλοφορία.
- Η αξονική τομογραφία ή η μαγνητική τομογραφία θα βοηθήσουν στον αποκλεισμό άλλων παθολογιών παρόμοιων με τον βλαϊκό χαλασμό και θα αποκτήσουν μια πιο λεπτομερή εικόνα της νόσου.
- Φυτογραφία, η οποία σας επιτρέπει να αναγνωρίσετε και να προσδιορίσετε τον βαθμό της πλατυποδίας.
- Η ποδοσκόπηση είναι η εξέταση του πέλματος σε όρθια θέση.
Δεν υπάρχουν ειδικές εργαστηριακές ερευνητικές μέθοδοι για τη διάγνωση του βλαισού σε ενήλικες και παιδιά. Συνήθως οι αναφερόμενες μέθοδοι εξέτασης είναι επαρκείς, αλλά εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει επιπλέον.
Το Hallux valgus μπορεί να μοιάζει με άλλες ασθένειες, καθιστώντας τη διαφορική διάγνωση ιδιαίτερα σημαντική. Μεταξύ των πιο κοινών είναι:
- αρθρίτιδα;
- οστεοαρθρίτιδα?
- αρθρίτιδα.
Η σύγχρονη ιατρική κλινική διαθέτει τον πιο πρόσφατο διαγνωστικό εξοπλισμό. Αυτό σας επιτρέπει να προσδιορίσετε γρήγορα το hallux valgus και να πραγματοποιήσετε πλήρη εξέταση και θεραπεία.
Θεραπεία του βλαϊκού χαλκού
Σήμερα, οι ειδικοί έχουν μια σειρά από μεθόδους για να βοηθήσουν ασθενείς με παραμορφώσεις στα πόδια. Ακόμη και το πρώτο στάδιο της θεραπείας μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τα χαρακτηριστικά μιας συγκεκριμένης περίπτωσης. Εάν ο βαθμός της νόσου είναι ήδη σοβαρός, ο βλαϊκός χαλασμός στους ενήλικες μερικές φορές ξεκινά αμέσως με χειρουργική επέμβαση.
Συντηρητικές μέθοδοι
Υπάρχουν πολλοί τρόποι και τεχνικές που βοηθούν στην αποφυγή της χειρουργικής θεραπείας, ειδικά στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της παθολογίας. Μεταξύ των πιο κοινών είναι τα ακόλουθα:
- Φορώντας ορθοπεδικά παπούτσια. Θα πρέπει να στερεώνεται άκαμπτα, με σταθερό και χαμηλό τακούνι και εκτεταμένο δάκτυλο. Επιπλέον, ειδικοί πάτοι, ενισχυτικά και άλλες συσκευές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αφαίρεση του υπερβολικού φορτίου από το μετατάρσιο οστό. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι μια τέτοια θεραπεία για το βλαϊκό χαλκό είναι συνήθως μακροχρόνια και διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες, μερικές φορές ακόμη και ένα χρόνο.
- Μαθήματα φυσικοθεραπείας. Ο εκπαιδευτής ασκησιοθεραπείας επιλέγει ένα πρόγραμμα για έναν συγκεκριμένο ασθενή και διδάσκει επίσης τη σωστή τεχνική για την εκτέλεση των ασκήσεων. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό στο πρώτο στάδιο.
- Μασάζ ποδιών. Πρέπει να γίνεται μόνο σε εξειδικευμένα ιατρικά κέντρα, αφού στοχεύει όχι τόσο στη χαλάρωση, αλλά στην αντιμετώπιση του βλαισού.
- Λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, τόσο για τη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας όσο και για την ανακούφιση από τον πόνο. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε τέτοια φάρμακα.
- Σωστή διατροφή, διατροφή εμπλουτισμένη με ασβέστιο.
Επιπλέον, είναι χρήσιμη η χρήση φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών στη θεραπεία του βλαισού χαλκού, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- φωνοφόρηση;
- UHF;
- μαγνητοθεραπεία.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας του βλαισού χαλκού, συνιστάται να αποφεύγετε την παρατεταμένη ορθοστασία στα πόδια σας και να επικεντρώνετε τις προσπάθειές σας στην ενδυνάμωση των μυών και των συνδέσμων.
Όλες αυτές οι μέθοδοι για τη θεραπεία του βλαισού hallux μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό ή χωριστά. Το μάθημα αναπτύσσεται από τον γιατρό ανάλογα με την κατάσταση και την πολυπλοκότητα της συγκεκριμένης περίπτωσης. Ωστόσο, είναι πιο κατάλληλες για τη θεραπεία ασθενών με πρώιμη έναρξη ή βλαϊκό δόλιο πρώιμου σταδίου.
Χειρουργικές μέθοδοι
Εάν η συντηρητική θεραπεία των παραμορφώσεων του ποδιού είναι αναποτελεσματική ή εάν το πρόβλημα εντοπιστεί σε μεταγενέστερο στάδιο, γίνεται χειρουργική επέμβαση. Έχει τα πλεονεκτήματά του, αφού το πρόβλημα λύνεται σε ένα στάδιο, ενώ με τη μη χειρουργική αντιμετώπιση των παραμορφώσεων διαφόρων τμημάτων του ποδιού, αυτό συχνά διαρκεί αρκετά χρόνια.
Σήμερα, οι γιατροί πραγματοποιούν κατάλληλους χειρισμούς, οι οποίοι έχουν πολλές ποικιλίες. Εξαρτάται από το είδος της διαδικασίας που θα είναι σχετική για έναν συγκεκριμένο ασθενή. Σύμφωνα με αυτό το κριτήριο, οι ενέργειες για τη διόρθωση του βλαισού χαλκού χωρίζονται στις εξής:
- Σε μαλακούς ιστούς. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία του βλαισού χαλκού σε παιδιά και ενήλικες στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της παθολογίας μπορεί να είναι η χρήση της τεχνικής Silver και McBride. Είναι σχετικές μόνο για το στάδιο Ι της νόσου.
- Ένας συνδυασμός επιδράσεων στις δομές των οστών και των μαλακών ιστών για τη θεραπεία παραμορφώσεων του ποδιού, για παράδειγμα, η επέμβαση του Schede.
- Στα κόκαλα. Αυτό το είδος παρέμβασης ονομάζεται οστεοτομία, η οποία έχει πολλές ποικιλίες. Χρησιμοποιείται συχνότερα για μέτριες έως σοβαρές παραμορφώσεις ποδιών σε ενήλικες.
Οι σύγχρονες μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας ασθενών με παραμορφώσεις του ποδιού επιτρέπουν, σε πολλές περιπτώσεις, την παρέμβαση να εκτελείται διαδερμικά ή με χρήση λέιζερ, για παράδειγμα, την επανάληψη της επιφάνειας του «οστού» για το hallux abducto valgus. Εάν είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί ένας ελάχιστα επεμβατικός τύπος θεραπείας για παραμορφώσεις του βλαισού, τα πλεονεκτήματα είναι προφανή:
- γρήγοροι χρόνοι αποκατάστασης.
- απουσία μεγάλων τομών και ραφών.
- εξάλειψη της ανάγκης για μακροχρόνια νοσηλεία·
- χαμηλό κίνδυνο επιπλοκών.
Στόχος κάθε είδους παρέμβασης είναι να φέρει το πόδι πιο κοντά στη φυσική και φυσιολογική του κατάσταση. Ωστόσο, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη την ατομική δομή των ποδιών του ασθενούς, καθώς είναι μοναδική.
Η ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση του βλαισού χαλκού διαρκεί ποικίλους χρόνους: από 2 εβδομάδες έως 4 μήνες, ανάλογα με την έκταση της επέμβασης και την πολυπλοκότητά της. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, θα χρειαστεί να φοράτε ειδικά παπούτσια, να ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού και να χρησιμοποιείτε φάρμακα.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας στα παιδιά
Συχνά οι γονείς είναι οι πρώτοι που παρατηρούν βλαϊκό χαλασμό στα παιδιά. Αν εμφανιστεί νωρίς, γίνεται αντιληπτό γύρω στην ηλικία του ενός έτους, όταν το παιδί αρχίζει να περπατά. Μερικές φορές ένας παιδίατρος παρατηρεί μια απόκλιση και μπορεί να την δείξει και να σας παραπέμψει για μια διαβούλευση με έναν ορθοπεδικό.
Εάν συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα, η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί χρησιμοποιώντας συντηρητικές μεθόδους θεραπείας. Εάν η καμάρα του μωρού είναι σε θέση βαλγού, στις περισσότερες περιπτώσεις το πρόβλημα μπορεί να λυθεί χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Εάν σε νεαρή ηλικία, κατά την τοποθέτηση των ποδιών, σχηματίζεται καμπυλότητα βαλγού, χρησιμοποιείται μασάζ, φυσικοθεραπεία και φυσικοθεραπεία. Ωστόσο, ένας από τους κύριους τρόπους για να διορθώσετε την κατάσταση είναι να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια. Επιλέγεται μεμονωμένα καθώς το παιδί μεγαλώνει και η γωνία του ποδιού αλλάζει, πρέπει να αντικατασταθεί.
Η χειρουργική θεραπεία χρησιμοποιείται εξαιρετικά σπάνια και το ζήτημα της επιλογής της προσεγγίζεται πάντα μεμονωμένα. Με μικρό βαθμό βλάβης, προσπαθούν να μην χρησιμοποιήσουν ριζική θεραπεία.
Η πρόγνωση για την αντιμετώπιση των παραμορφώσεων του πρώτου δακτύλου του ποδιού και γενικά του βαλβίου στα παιδιά είναι συχνά θετική. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού και τη συστηματική παρατήρηση, είναι δυνατό να αποκατασταθεί πλήρως η κανονική εμφάνιση και λειτουργικότητα του ποδιού.
Ποιος γιατρός σας θεραπεύει;
Η θεραπεία του βλαισού χαλκού παραδοσιακά γίνεται από ορθοπεδικό-τραυματολόγο. Είναι αυτός ο ειδικός που θα βοηθήσει τον ασθενή εάν παρατηρηθεί το πρώτο σύμπτωμα της νόσου ή για λόγους πρόληψης. Σε περίπτωση ασθένειας στα παιδιά, ο ειδικός πρέπει να έχει τις δεξιότητες και την εμπειρία στη διαχείριση τέτοιων ασθενών. Εάν είναι απαραίτητη η ριζική θεραπεία του βλαισού χαλκού, θα απαιτείται η συμμετοχή χειρουργού.
Πρόβλεψη
Με την κατάλληλη και έγκαιρη θεραπεία, η παραμόρφωση του βλαισού χαλκού μπορεί να εξαλειφθεί επιτυχώς. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι δυνατό να σταματήσει ο πόνος και να επιτευχθεί το επιθυμητό αισθητικό αποτέλεσμα. Η θεραπεία είναι ιδιαίτερα επιτυχής σε μικρά παιδιά, καθώς και σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης του προβλήματος.
Ωστόσο, αυτό είναι εφικτό εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του ειδικού, καθώς και σε περίπτωση έγκαιρης διάγνωσης. Σε σοβαρές καταστάσεις, είναι επίσης δυνατή η θεραπεία του βλαισού χαλκού, αλλά θα διαρκέσει περισσότερο και θα περιλαμβάνει τη χρήση πιο σοβαρών μεθόδων παρέμβασης. Υπάρχει κίνδυνος να μην είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση της αρχικής κατάστασης του ποδιού σε ιδιαίτερα προχωρημένες περιπτώσεις.
Πρόληψη
Δεν υπάρχουν αξιόπιστοι τρόποι για να αποφευχθεί οπωσδήποτε ο βλαϊκός χαλασμός. Είναι πολυπαραγοντικής φύσης και συχνά οφείλεται σε γενετική προδιάθεση. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισής του ή να τον εξαλείψετε σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης:
- τακτική προληπτική εξέταση από ορθοπεδικό-τραυματολόγο.
- έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία της πλατυποδίας.
- φορώντας άνετα παπούτσια, με εξαίρεση τα τακούνια στιλέτο για γυναίκες.
- εάν είναι απαραίτητο, χρήση ορθοπεδικών πάτους.
- έλεγχος βάρους, διατηρώντας το σε κανονική, βέλτιστη κατάσταση.
- συμμόρφωση με τα πρότυπα ανάπαυσης και εργασίας, ειδικά εάν η επαγγελματική δραστηριότητα ενός ατόμου σχετίζεται με αυξημένο άγχος στα πόδια.
- σωστή και ισορροπημένη διατροφή, εγκατάλειψη κακών συνηθειών.
- ένα μέτριο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας, που συνεπάγεται την απουσία τόσο σωματικής αδράνειας όσο και υπερβολικού στρες στα πόδια.
Σε ένα σύγχρονο ιατρικό κέντρο μπορείτε να υποβληθείτε σε σύγχρονες διαγνωστικές και θεραπευτικές αγωγές του βλαϊκού χαλκού σε οποιοδήποτε στάδιο της ανάπτυξής του.